Prendre soin de sa santé mentale au quotidien : comprendre, prévenir, agir
La santé mentale fait partie intégrante de notre équilibre global, au même titre que la santé physique. Pourtant, elle reste souvent mal comprise, minimisée ou associée uniquement aux troubles sévères. En réalité, elle concerne chaque personne, à chaque étape de la vie. Prendre soin de sa santé psychique, c’est se donner les moyens de mieux traverser les défis, de nourrir des relations plus apaisées et de vivre en accord avec soi-même. Dans le Brabant wallon comme ailleurs, de plus en Centre Therapeutique Brabant Wallon
