Qui suis-je ? Psychothérapeute
Thérapeute spécialisée en accompagnement et prévention du burnout, je vous accompagne afin que vous puissiez :
- Nommer vos émotions et vos besoins afin de mieux pouvoir y répondre.
- Vous recentrer sur votre bien-être psychologique et physique.
- Décharger vos mémoires traumatiques afin de vous donner une meilleure résistance au stress.
- Modifier vos schémas récurrents afin d’éviter le burnout à l’avenir.
Passionnée par l’humain, j’ai voulu le comprendre et l’analyser depuis ma plus tendre enfance. Après avoir travaillé dans l’enseignement et les RH, exerçant un travail qui ne correspondait plus à mes valeurs et qui ne faisait plus sens pour moi, j’ai renoué avec ma passion.
Je suis thérapeute certifiée, formée aux thérapies brèves issues du courant humaniste ainsi qu’à la psychologie énergétique, courant qui combine un travail sur les émotions, le corps et le cerveau et qui permet une grande efficacité et rapidité dans le traitement des problématiques.
Les outils que j’utilise permettent une désensibilisation ainsi qu’un retraitement rapide de l’information tout en respectant votre rythme. De plus, ces outils vous seront enseignés ce qui vous permettra de travailler chez vous.
Ces techniques sont efficaces dans l’accompagnement du burnout, la gestion du stress et de l’anxiété, les difficultés relationnelles privées ou professionnelles, le manque de confiance en soi, les ruptures, le deuil, la gestion d’expériences traumatisantes, la maltraitance physique ou verbale, les symptômes dépressifs, les phobies et les addictions.
J’ai moi-même traversé un burnout et en connais tous les signes avant-coureurs pour les avoir vécus. J’ai surmonté différentes épreuves dans ma vie et cela a pu se faire grâce à mon parcours de développement personnel. Psychothérapeute
Je désire aujourd’hui vous transmettre ce qui m’a été donné. Etre un passeur et vous permettre à votre tour de déployer vos ailes et de devenir Vous, vous découvrir, retrouver du sens et de la joie de vivre.
